身體都知道

我想，就一般的標準來說，我的身體還算健康，沒啥大病大痛。對於壓力，確實有時會覺得厭煩、很討厭或者是做不完，但秉持著不開始做就會永遠做不完的想法，就目前的工作狀態，壓力是有，但不至於到無法承受的地步。畢竟我的工作並不是牽扯到關乎人命或者是動輒數千萬的交易，即使是，我想要是真的在那個位置上，應該也會學習著慢慢適應吧。

意識上，想是這麼想。

要是人可以意識到自己真的很煩累或是無法承受，基本上應該是不會得到所謂的精神官能疾病，或是因心理精神因素導致的身體徵候。正是在沒有意識到的情況下，身體會發出警訊，提醒主體說，妳/你這個人已經生病了。關於這一點，真的是很奧妙，而且無論何時總是讓我感到驚訝。感覺難道不是透過意識產生的嗎，身體竟然可以跳過意識來提醒主體！

• 流鼻血
  

如同上述，我從不認為我的抗壓性過低。高三的時候，鼻血時常在課堂上不知不覺地流了下來。醫生說，這「可能」是骨頭間的縫隙過大之類的，睡眠不足、壓力過大、空氣過於乾燥的時候，就容易流鼻血。

這不算什麼。畢竟從一開始的手忙腳亂，到最後過於頻繁到可以輕鬆止血，甚至在家時還能帶著閒情逸致研究，在不止血的情況下，到底要流多少的量才會自動停。妙的是，高中畢業之後流鼻血的次數，雙手可以數的出來。

• 強迫洗手
  

大學畢業後的第一份工作，還記得當時的工作沒有挑戰性，自然也沒有前途，薪水有限，有點想換工作，加上當時的一些背景因素，總覺得不如意。剛開始，只是上班後會在吃早餐前洗手，慢慢的，突然有一天，我發覺，也就是意識到，明明剛剛才洗完手，卻又想再去洗手間洗手；明明知道自己的手很乾淨，還剛擦完乳液，那種想再洗一次手的衝動卻不會因此消失。

這才驚覺，難道這就是傳說中的強迫症，難道我的身體已經如此厭惡這個環境？當時老實說，我只覺得我很想換工作，改變現況，卻不覺得我有多迫切想要離開這個處境。強迫洗手的行為，讓我意識到原來我是這麼的厭惡這個工作與處境，必須將注意力放在洗手上才能維持精神上的平衡。

• 蕁麻疹
  

工作畢竟是為了餬口，即便是不喜歡的工作，新的工作也會有新的挑戰與學習，可以轉移注意力。或許是因為如此，身體疾病的徵候都發生在我已經對工作內容得心應手之後。研究所剛畢業，為了養活自己先是做了一份不甚喜歡的工作，但生活總是能找出娛樂自己的方式，所以覺得還好，只是在考慮要如何繼續下一步。

還記得那天身體剛好不甚舒服，有個客戶說自己會刮沙，就隨意拿了個10元硬幣，幫我在右手臂上刮了起來，邊刮我邊覺得硬幣好髒。過了幾天紅腫沒有消退，反而長出許多癢得受不了的疹子，越抓越癢，無論如何冰敷都沒辦法止癢。只好再度請醫生出馬。醫生說，這是蕁麻疹。

蕁麻疹？從小到大都沒長過蕁麻疹的我，不得其解，醫生解釋說，過敏原有很多可能，可能是因為壓力，也有可能是因為體質改變突然就對某些東西過敏。總之，原因無解。這次我沒學到什麼天然止癢的秘方，但從此知道金貝比止癢很好用。

自從換另一份工作後，我的蕁麻疹至今尚未復發。所以，我想它應該跟強迫洗手一樣，也可以歸到身體對我的環境與精神狀態的一種天然反應吧。

• 過敏性濕疹

也是因緣巧合之下，前陣子去了高美濕地，回來之後就開始脫皮。因為也脫太久，範圍也變大，終於忍不住要請醫生再騎一下馬。醫生說，那是過敏性的濕疹。從小到大從沒長過濕疹的我，以為很嚴重，結果不到2分鐘就被醫生請出門，醫生說，那可能是當初有小傷口，加上肌膚過於乾燥的緣故。擦擦藥就會好，不過若是持續性脫皮就可能跟壓力有關。總之，藥是拿回來了，也只能努力擦藥，還被醫生取笑過於大驚小怪。

• 身體都知道

雖然每次的症狀都不太一樣，但醫生總會推說我是過敏體質，所以才會有這些過敏症狀。好吧，就算這些是長大後才有的過敏，但生活在都市裡的人，誰沒幾樣怪毛病呢？

或許這次的過敏是我想太多也不一定，倒是讓我想起，從前到現在的身體自然防禦機制。不管是哪次，身體狀況發生時，我的意識從來不是呈現那種再呆下去，我就要瘋了的狀態，反而是某種與環境的平衡。當然發病的原因也不僅僅只是單一的工作環境，而是綜合的狀態。發生症狀的當下，也不一定意識得到什麼，往往是在過去了，到了新的階段不再發病時，我才發覺原來當時的我是這麼的無法接受。為了繼續與社會生活下去，腦袋或意識無法或不願接受對於現實的感受，但實際上精神卻已經到了某種臨界點，為了維持某種精神與認知上的平衡，身體便出現症狀，成為無言的控訴。

騙得了自己，騙不了身體！