好久不見的瑜珈

今天跑去上瑜珈課，老師看到我，直說好久不見。

真的，好久不見！

看了看上課卡，哇～竟然有快半年的時間沒瑜珈了。

因為太久沒做，動作都生疏了。忙得我一邊要用眼睛看老師的動作，一邊要手腳並用做動作，同時還要記得注意呼吸。另外，因為汗不是流出來，是用滴的，搞的我還要找時間拿毛巾擦汗，不然汗水就會跑到眼睛裡面看不見動作。真的，很忙...Orz。

上完課，赫然發現衣服都濕了，腿都軟了。

然而，回家的路上，走著走著，身體卻覺得輕鬆。好妙。

心情好像也不錯，沒什麼雜緒，嘴角有小小的上揚。

突然喜歡起抬頭挺胸的自己。

而且，今天上完瑜珈還發現一件開心的事。那就是我的短髮不管怎麼動怎麼弄，造型都不會變。不像長髮會變成魚乾，短髮就是這麼有型，而且現在的長度有稍稍留長，比較順眼。開心ㄚ～

好吧！我承認，我喜歡瑜珈，不是因為它可以讓我的身體變得健康，或是變成瘦子什麼減肥的。跟我很熟的朋友都知道，我對自己不甚嚴苛，勉強可說是放縱的狀態，極不要臉，老愛說著什麼「我不覺得我胖，是肉肉的很可愛」之類會讓瘦子狂熱者聽了發瘋的鬼話。不過，要是能附帶變瘦，當然也很高興。

老師總是說，瑜珈是在跟自己的身體對話。我不知道，我對身體說了什麼，但瑜珈確實讓我變得比較結實。哈，結實「看起來」就會比較瘦，真的是很苟且的心態，不過自己說沒關係。而且，重點來了喔，上完瑜珈總讓我...自～我～感～覺～良～好～。不是那種很High的嘿、呦、想要大叫、想要飛上天的情緒喔，而是覺得自己還不錯，有那麼一點點小小喜歡現在的自己的感覺。

所以說，「自我感覺良好」，是多麼應該珍惜的心情與狀態！

就憑這一點，一定要瑜珈的啦～