可愛的肚皮舞- 路克索

自從在某聚會欣賞到超辣、超性感的肚皮舞(Belly Dance)，因緣巧合之下，在公司附近的舞蹈教室開始學起了肚皮舞。

瑜珈與肚皮舞，雖然同為身體展演的類別，因為在追求目標上的根本差異，使得兩者在學習上有著極大的不同，如下述。也因此在配備上，肚皮舞需要穿著合身露腰的衣服來練習曲線、需要鏡子來學習動作與好看的姿勢，相對的，瑜珈可以穿著舒適稍微寬鬆、吸汗的衣服，直接感受身體的動作與感覺，鏡子只是輔佐用。

• 瑜珈(整體)：心靈的平靜與穩定；利用呼吸來延展與彎曲身體，藉由一段時間的動作停留來達到效果，講求的是全身的平衡與作用。

• 肚皮舞(部分)：心靈平靜就完了，一定要High；將身體拆開來用，頭是頭、肩膀是肩膀、腰是腰、屁股是屁股，是那種直接透過肌肉的運用，全身都不動，只動身上某一個部位來展現身體的曲線。

或許因為太習慣瑜珈了，總是會利用呼吸來做動作，要我不用呼吸，直接用以前幾乎沒用過的肌肉真是太難了。肚皮舞的基本功不知道要練習多久才會使對力與好看，真的很難。

今天雖然是第二堂課，老師已經開始在帶我們跳一些舞步。這次的入門課程叫做「路克索」，也就是說上完這10堂課，就可以學會「路克索」這首舞碼。老師說，只要手沒用，就要擺出可愛的小企鵝樣(我的用詞)。所以說，進場前的預備動作就是小企鵝，小企鵝走了3拍，除了右邊的屁股要噘起來外，雙手要在左邊的臉頰開花，再走3拍，噘左邊屁屁，開右邊臉頰的花；走3拍，噘右邊屁屁，雙手推向左前方，再走3拍，噘左邊屁屁，雙手推向右前方。過了這2個八拍，才進完場。今天一共上了3個八拍+1個四拍，真的是很可愛的舞碼，會忍不住邊跳邊開心的笑，真是太可愛了，忍不住覺得自己也很可愛。

雖然原本學肚皮舞是想學很辣的舞，但是可愛的舞也很開心。不過，我的基本功要再加油，有些動作老是做不出來，希望可以用時間換取成績囉。